韓国に来たらスギ花粉アレルギーの症状が出なくなったのでマスクをしていなかったら、喉が痛くなりました。その日は外出自粛のお知らせが来るほど、ｐｍ2.5と黄砂が最悪に多い日でした。
よく見たら山がものすごく霞んでいる。。。
春はそんな日もあるので、韓国を訪問する際はマスクを常備していくことをお勧めします。
- 微小粒子状物質（ｐｍ2.5／초미세먼지／チョミセモンジ）と浮遊粒子状物質（SPM／미세먼지／ミセモンジ）の違い
- 韓国の春は特に要注意！！
- 韓国基準とWHO基準の違い
- 韓国の大気汚染度を知る方法
- さいごに
微小粒子状物質（ｐｍ2.5／초미세먼지／チョミセモンジ）と浮遊粒子状物質（SPM／미세먼지／ミセモンジ）の違い
韓国では［미세먼지（ミセモンジ）］と［초미세먼지（チョミセモンジ）］の2種類で空気の汚染レベルをお知らせしてくれます。
簡単に分類すると、ｐｍ2.5は［초미세먼지（チョミセモンジ）］で、［미세먼지（ミセモンジ）］はそれよりも少し粒が大きめの黄砂や花粉等です。
미세먼지（ミセモンジ／SPM）って何？
韓国の春は特に中国からの黄砂の影響でこの指数が高くなります。
ミセモンジ（미세먼지）は排気ガスや粉塵などの人工的なものだけでなく、一部の花粉・黄砂・火山灰・海水の蒸発により浮遊する塩といった自然由来のものもあります。
浮遊粒子状物質（SPM／Suspended Particulate Matter）と言われる物質のことで、大きさの基準は10㎛（マイクロメートル）以下です。※髪の毛は直径50～70㎛くらい。
人体への影響としては、鼻の粘膜のお陰で肺までは届きにくいとは言われていますが、身体に入り込んでしまうと呼吸器系や免疫機能等に影響を及ぼすようです。鼻呼吸が大事ってこと？？
초미세먼지（チョミセモンジ／ｐｍ2.5）って何？
ｐｍ2.5のことです。汚染物質のサイズが2.5㎛以下。粒の直径が髪の毛の30分の1のサイズです。
大きさが基準となっているので、サイズの小さい花粉や黄砂もこれに含まれます。タバコの煙もｐｍ2.5です。他には工場の排煙や粉塵・排気ガス・ダイオキシン等があります。
ｐｍ2.5は粒が小さいので肺の奥まで入り込みます。肺がんのリスク上昇や循環器系への影響、アレルギー反応の起こすこともあそうです。
※ｐｍ2.5についてもっと詳しく知りたい方は、環境省のページをご覧ください。
韓国の春は特に要注意！！
韓国の春は、中国から飛んでくる黄砂が多い日は喉が痛くなるので要注意です。黄砂の多い日にマスクをし忘れると、喉がイガイガし、くしゃみは出ないけど鼻がムズムズします。春に韓国旅行を楽しみたかったらマスク必須です！（症状は人によって違います）
私も夫も小3の娘も黄砂の多い日は同じく喉がイガイガすると言っていました。
鼻がムズムズしていたのは私だけでしたが。。。
韓国の春は黄砂なのか花粉なのか、車や道が黄色くなるくらい空気中に色んな物質が浮遊しています。雨上がりの地面のあちこちがレモンイエローになっています。黄砂の飛来が多い日に数時間家の窓を開けていると床はザラザラ。掃除すると雑巾は黄色っぽくなります。
日本でも春は同じように車が黄色くなる地域があると思いますが、私は日本に居た時はスギ花粉で鼻水が出ていました。韓国に来てからは症状が違います。鼻水は出ずに喉のイガイガと鼻ムズムズの症状だけです。夫も娘も同じです。むしろ。症状自体が違います。マスクをしていた鼻炎もちの小5息子は、何ともありません。マスクの効果絶大です。
そんなことから、日本では花粉が多くて韓国では黄砂が多いから症状が違うのだろうと思っています。（あくまでも私の推測です）
ちなみに、韓国は杉の木が少ないので、スギ花粉アレルギーの症状はあまり出ません。私も小5息子もスギ花粉の時期になっても何ともありません。韓国でスギ花粉を気にしてマスクすることはほぼありません。
韓国基準とWHO基準の違い
韓国の環境公団のミセモンジ（미세먼지）とチョミセモンジ（초미세먼지）の基準よりもWHO（世界保健機構）の基準の方が厳しいものとなっています。
| 1日平均基準 単位：µg/㎥ | ||||
| SPM（ミセモンジ） | ｐｍ2.5（チョミセモンジ） | |||
| WHO基準 | 韓国環境公団基準 | WHO基準 | 韓国環境公団基準 | |
| 超良い | ～15 | ～30 | ～8 | ～15 |
| 良い | ～30 | ～15 | ||
| まあ良い | ～40 | ～20 | ||
| 普通 | ～50 | ～80 | ～25 | ～35 |
| 悪い | ～75 | ～150 | ～37 | ～75 |
| かなり悪い | ～100 | ～50 | ||
| 超悪い | ～150 | 151～ | ～75 | 76～ |
| 最悪 | 151～ | 76～ | ||
※基準が違うため、どのサイトやアプリで大気汚染の予測を見るかによって［悪い］［普通］［良い］の表示が違うことがあります。
韓国の大気汚染度を知る方法
手軽な方法を3つ紹介します。韓国在住の私は②番目に紹介するミセミセというアプリを使用しています。
①スマホの天気予報アプリで確認する。天気と一緒に確認できる。
現在の滞在している地域の天気や大気汚染の度合いが表示されるアプリを利用している場合には、それで確認できます。
②アプリで確認するーミセミセ（미세미세）
私はこれを利用しています。アプリを開くと絵で表示されているので分かりやすいです。
⇓⇓こんな感じです。
自分の現在地周辺の大気汚染具合をWHO基準で正確に知りたい場合には、このミセミセというアプリをダウンロードして確認しましょう。滞在している地域の汚染指数が表示されます。
設定しておけば大気汚染度がヤバイ時にはアプリでお知らせが来ます。
日本のスマホので「ミセミセ」（カタカナでもひらがなでもOK）と検索すると出てきます。出てこない場合は、「미세미세」で検索してみて下さい。
※アンドロイドでもiPhoneでも検索できました。
●アプリを「ミセミセ」と検索してダウンロード
●ダウンロードしたアプリを開いたら、クリック→クリック→完了！
簡単♪
③サイトで確認する―大気汚染リアルタイムｐｍ2.5大気質指数（대기 오염：실시간 PM2.5 대기질 지수）
各地域のリアルタイムの汚染具合が数値で確認できます。
※このサイトは韓国のみではなく、一部地域を除いた全世界の大気汚染度を知ることが可能です。
★ソウルに行く方はコチラ
⇓ ⇓ ⇓
Gil-dong, Seoul, 대한민국대기 오염：실시간 PM2.5 대기질 지수 (AQI)
★釜山に行く方はコチラ
⇓ ⇓ ⇓
Busan Air Pollution: Real-time Air Quality Index
★その他の地域に行かれる方は、こちらで地域を入力して検索してください。
⇓ ⇓ ⇓
https://aqicn.org/city/korea/gil-dong/kr/
※google等のブラウザで［釜山 ｐｍ2.5］と訪問地域で検索すると上記サイトが検索しても出てくるかもしれません。
さいごに
せっかく韓国に来ているのに体調不良で思うように楽しめなかったなんてことがないようにしてくださいね。
特に春はマスクは必ず携帯しておきましょう。そして大気汚染が危険レベルの時は、油断せずにマスクをすることをお勧めします。
韓国旅行を楽しんでくださいね。
ーーーーー
旅行の際はいつでも情報を確認できる環境にしておきましょう。
手間もかからず荷物にもならないe-simがおすすめです。
⇓ ⇓ ⇓
海外旅行者向けeSIMなら VOYAGEESIM 
ーーーーー
韓国の情報を記事にしているので、これから旅行に行く方は是非参考にして下さい。
韓国人を夫に持ち、現在は韓国在住なので、ちょっと詳しい内容です。（たぶん）
